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淀粉质吃多了容易胖吗?_晚上吃炸鸡排会胖吗

事实上五谷类食物是我们身体热量的主要来源,亦属低脂食物,在日常饮食中应该吃最多.进食过量或者在烹调过程中加入大量脂肪,如:炸薯条、泡面等,摄入大量多余的油份及热量才是致胖的主因.哈哈,一看就知道是爱美的美眉,我建议你去浓汤宝官网看下,那里有上百款美容瘦身的靓汤呢,希望对你有用哈

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